Si te “brinca” un párpado por tener un alto nivel de tensión, es momento de que tomes un respiro para recuperar el control. Una buena forma de hacerlo es al consumir alimentos para reducir el estrés laboral. El estrés laboral se debe a presión en el trabajo o saturación del mismo, ocasionando un desequilibrio personal […]
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Consume colágeno desde los 25 años pues es cuando los niveles comienzan a reducir hasta 2% por año. El colágeno es una de las proteínas más necesarias para el cuerpo; representa casi el 30% del total y está presente en los órganos y tejidos. Pero, con el paso del tiempo, el colágeno se desgasta, por lo […]