Si tienes el anhelo de despertar con el vientre plano como la mayoría de los mortales, quizá lo tienes más fácil de lo que hayas podido creer en un primer momento. Pon en práctica estos sencillos consejos y podrás ver los resultados rápidamente. Muchas veces, sumar a tu rutina diaria hábitos tan sencillos como los […]
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Consume colágeno desde los 25 años pues es cuando los niveles comienzan a reducir hasta 2% por año. El colágeno es una de las proteínas más necesarias para el cuerpo; representa casi el 30% del total y está presente en los órganos y tejidos. Pero, con el paso del tiempo, el colágeno se desgasta, por lo […]